Всемирный день здоровья - праздник посвящённый заботе о своём здоровье и профилактике различных заболеваний. День, который решили сделать официальным днём здоровья - 7 апреля.

 

Всемирный день здоровья - праздник для всех людей, которым небезразлично своё здоровье. Важность этого праздника трудно переоценить, ведь он не просто напоминает нам о том, как важно следить за своим здоровьем, но ещё и во время этого праздника проводится ряд общественно полезных мероприятий.

 

Централизованная библиотечная система г. Нефтекамска тоже не осталась в стороне. В рамках Всемирного дня здоровья и Месячника охраны труда в стенах библиотеки был проведен День здоровья, с целью привлечения горожан к здоровому образу жизни.

 

Бодрое начало дня - это залог успеха и хорошего настроения. И именно физические упражнения помогут в этом. Программа началась с утренней зарядки, для проведения гимнастики был приглашен педагог дополнительного образования Центра спорта и туризма - Файрузова Регина. Проверить свое здоровье посетители и сотрудники библиотеки смогли с помощью специалистов из Центра здоровья, которые провели диагностику и консультацию для всех желающих.

 

Занятие по йоге с тренером Центра йоги PARMANAND Фаузетдиновой Региной, помог достичь каждому гармонии самим с собой и ощутить радость полного здоровья. Улучшили свое самочувствие с помощью оздоровительной гимнастики Цигун, инструктором которого являлась Гульнара Зиязтдинова. Также не менее полезным оказалось занятие с руководителем физкультурного клуба «Здоровье» Надеждой Кулешовой.

 

Забота о своем здоровье, приверженность здоровому образу жизни и регулярная диспансеризация - фундамент здоровой жизни и активного долголетия каждого человека!